Fundación por una Sonrisa y Gobernación del Atlantico

Psico-Higiene en el Ejercicio

Energía & Bienestar en Cada Día

Descubrirás cómo el movimiento y la alimentación consciente transforman tu energía y bienestar. Integra hábitos saludables en tu rutina diaria con facilidad

ChatGPT Image 12 ago 2025, 04_32_38 p.m.

Modalidad: Presencial
Duración: 2 horas
Inicio: 26/08/2025
Fin: 07/11/2025
Sesiones: 10

Sobre el Taller

Mejora tu condición física, memoria y coordinación. Aprende a gestionar el estrés y a disfrutar de una vida activa y plena.

Fortalecer cuerpo & mente

Gestionar estrés & ansiedad

Mejorar hábitos saludables

Horarios de clase

26 - Agosto
8:30 am
01 - Septiembre
8:30 am
05 - Septiembre
8:30 am
12 - Septiembre
8:30 am
15 - Septiembre
8:30 am
26 - Septiembre
8:30 am
17 - Octubre
8:30 am
24 - Octubre
8:30 am
30 - Octubre
8:30 am
07 - Noviembre
8:30 am

Diseñadas para desarrollar tus habilidades, ampliar tus conocimientos y vivir experiencias de aprendizaje únicas.

Explora Nuestras Temáticas

Actividad Física & Beneficios

Fortalece tu cuerpo y mejora tu salud con ejercicio regular.

Alimentación & Descanso

Equilibra tu nutrición y optimiza tu energía diaria.

Gestión del Bienestar

Cuida tu salud física y emocional de forma integral.

Coordinación & Disciplina

Desarrolla constancia y mejora tus habilidades motoras.